La historia de Bitácora
“Una forma de acompañar que empezó mucho antes.”
Bitácora Psicología no nació únicamente de una profesión.
Nació de años de aprendizaje, vínculo, escucha y acompañamiento humano.
Detrás del proyecto hay una trayectoria profesional construida desde la sensibilidad, el trabajo con personas, el enfoque integrador y la necesidad de crear un espacio terapéutico cálido, seguro y honesto.
Esta es la historia de cómo fui construyendo mi manera de entender la psicología.
Antes de Bitácora
Mi recorrido profesional comenzó acompañando a personas adultas con diversidad funcional y Trastorno del Espectro del Autismo (TEA).
Aquellos primeros años marcaron profundamente mi forma de trabajar y de entender el acompañamiento psicológico. Aprendí la importancia de respetar los ritmos individuales, adaptar la mirada a cada persona y comprender que muchas veces el bienestar emocional comienza cuando alguien se siente verdaderamente visto y comprendido.
Con el tiempo, fui especializándome en el acompañamiento emocional, el trabajo con familias y la intervención desde una perspectiva humana, cercana e integradora.
PsicoAnimal: el vínculo con los animales como facilitador en la terapia.
Con el paso de los años, decidí unir mis dos grandes pasiones: la psicología y los animales.
Así nació PsicoAnimal, un proyecto pionero de intervención asistida con animales que durante más de diez años acompañó a personas, familias y colectivos vulnerables en distintos ámbitos terapéuticos, educativos y sanitarios.
Desarrollamos programas en asociaciones, hospitales, centros educativos y espacios terapéuticos, trabajando especialmente en regulación emocional, habilidades sociales, autoestima y vínculo.
La experiencia de trabajar junto a animales transformó profundamente mi manera de entender la terapia. Me permitió observar cómo la seguridad, la presencia y el vínculo pueden convertirse en herramientas reparadoras para muchas personas.
Psicología y divulgación
A lo largo de los años también he participado en distintos espacios de divulgación relacionados con la salud emocional, el vínculo humano-animal y el acompañamiento psicológico. Entiendo la divulgación como otra forma de acercar la psicología a las personas: desde un lugar humano, accesible y respetuoso.
Aquí comparto algunas entrevistas, colaboraciones, publicaciones y proyectos que han formado parte del recorrido profesional y de la construcción de Bitácora.
Bienestar animal y ética en intervención asistida
A lo largo de mi trayectoria profesional también he trabajado activamente en la divulgación y promoción del bienestar del caballo de terapia dentro de las intervenciones asistidas con animales. Participé en formaciones, cursos y publicaciones centradas en la importancia de comprender las necesidades emocionales, físicas y relacionales de los animales que forman parte de estos procesos terapéuticos.
Además, colaboré en la elaboración y difusión de materiales y guías orientadas a fomentar prácticas más éticas y respetuosas dentro del ámbito de las intervenciones asistidas con animales, contribuyendo a introducir esta mirada en distintos espacios formativos y profesionales en España.
Cuando la vida también transforma la mirada
La maternidad y la pandemia supusieron un importante punto de inflexión personal y profesional.
Ambas experiencias me llevaron a replantearme el ritmo de vida que llevaba, mi forma de cuidar y también la necesidad de construir un espacio terapéutico más coherente con mi propia manera de entender el acompañamiento psicológico.
Comencé a sentir la necesidad de crear un lugar donde las personas pudieran sentirse acogidas desde la calma, la autenticidad y el cuidado emocional.
Un espacio donde la psicología pudiera vivirse de forma más humana y cercana.
Así nació Bitácora
En abril de 2022 nació Bitácora Psicología y Bienestar en Azuqueca de Henares.
Desde el principio, el proyecto se construyó con una mirada integradora, feminista y sensible al trauma, entendiendo que cada persona necesita un acompañamiento adaptado a su historia, su contexto y su forma de relacionarse consigo misma y con los demás.
En Bitácora entendemos la terapia como un proceso profundo y respetuoso, donde el vínculo terapéutico, la seguridad emocional y el trabajo conjunto son una parte esencial del camino.
Actualmente acompañamos a infancia, adolescencia, adultos, familias y parejas desde distintos enfoques terapéuticos que comparten una misma base: el cuidado humano.
El Bitácora de hoy
Hoy sigo liderando Bitácora Psicología y Bienestar junto a un equipo de profesionales que comparte una misma manera de entender la psicología y el acompañamiento emocional.
Con el paso de los años, Bitácora ha ido creciendo sin perder su esencia:
crear un espacio seguro, cálido y honesto donde las personas puedan sentirse sostenidas en momentos importantes de su vida.
Más allá de las técnicas o las herramientas terapéuticas, creo profundamente en el poder de la escucha, el vínculo y la presencia humana como parte del proceso terapéutico.
por Sandra M.