Especialistas en psicología

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«¿Qué es lo más valiente que has dicho jamás?»

«Ayúdame»

Charlie Mackesy

Bienvenido/a

Encantadas de saludarte.

Decirte que si estás aquí es gracias a tu compromiso y valentía, has decidido pedir ayuda y eso es un gran paso. Has tomado la responsabilidad de empezar a cuidarte, a ti y seguramente, a los que te rodean.

¡Enhorabuena! Sabemos que no está siendo fácil.

Bitácora es un centro sanitario ubicado en Azuqueca de Henares. Nuestro equipo de psicólogas sanitarias con un enfoque biopsicosocial e integrativo están especializadas en el acompañamiento emocional, social, cognitivo y comportamental en todas las etapas de la persona.

 

Bitácora es

  • Un faro entre la niebla
  • Un cuaderno de viaje y aprendizaje
  • Un espacio seguro al que puedes volver siempre que necesites
  • Un mar en calma
  • Una brújula que guía
  • Un proceso de vida y aprendizaje

Nosotras

Rocío Fernández

Psicóloga Sanitaria M-28848

Sandra Marín

Psicóloga Sanitaria M-25386

Conócenos un poquito más

¿Cuándo acudir a una psicóloga?

  • Tienes problemas en casa con tu pareja o tus hijos e hijas
  • Tu criatura tiene problemas en en colegio o instituto
  • Sientes mucho estrés en tu día a día
  • Tienes miedo de lo que le pueda pasar a tu familia
  • La maternidad o la paternidad te está superando
  • Te sientes muy cansado o cansada y no tienes ganas de nada
  • Sientes que estás siempre enfadado o enfadada y hablas mal a los demás
  • Te sientes muy triste y con ganas de llorar todo el rato
  • Has perdido a alguien y no sabes como seguir

Elegiremos a la profesional que mejor se adapte a ti en función de tus necesidades

SERVICIOS

¿Cómo podemos ayudarte?

  • Terapia individual adultos
  • Terapia familiar
  • Terapia de pareja
  • Infancia
  • Adolescencia
  • Sexualidad
  • Terapia asistida con perros
  • Talleres y grupos
  • Psicología legal y forense
  • Yoga terapéutico y mindfullness.
  • Nutrición y dietética integrativa.
  • Supervisión individual para psicólogas
CONTACTO

Te llamamos

Responsable: BITACORA PSICOLOGIA Y BIENESTAR, S.L.
Finalidad: Resolución de consultas, prestación de la información requerida por los interesados y contacto con los mismos, previa solicitud de estos.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal.
Derechos: Acceder, rectificar, limitar y suprimir los datos, entre otros, así como presentar una reclamación ante la autoridad nacional de control, como se explica en la información adicional. Información Adicional: Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra “Política de Privacidad”. 
SERVICIOS

Somos especialistas en

  • Alteraciones emocionales
  • Estados del ánimo y depresión
  • Ansiedad y estrés
  • Autoestima y autonomía
  • Familias, crianza y maternidad
  • Trauma, apego y EMDR.
  • Círculo de Protección Parental (apego seguro).
  • Colectivo LGTBIQ+
  • Fobias
  • Duelo (pareja, familia, perinatal)
  • Maltrato y abuso sexual infantil (ASI).
  • Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
  • Violencia de Género

Lo que dicen sobre nosotras

RESEÑAS Y OPINIONES DE BITÁCORA PSICOLOGÍA
No puedo dejar de agradecer a este gran equipo todo lo que ha hecho por mí y por mis 3 hijos, todos hemos sentido la necesidad en algún momento determinado de ayuda y han sabido adaptar todo para atendernos, horarios, urgencia, metodología… No tengo palabras suficientes para expresar a Rocio y Sandra su gran entrega perdón y profesional. GRACIAS ❤️
María C.
"Rocío nos ha ayudado mucho a mi pareja y a mí. Con su apoyo hemos superado un bache difícil por el que pasábamos. Sus estrategias son fáciles de incorporar en el día a día."
Mónica López
"Pablo, nuestro hijo no llevó bien nuestra separación. No dormía bien y había empeorado resultados en el cole. Gracias a las sesiones con Carolina todos aprendimos sobre como facilitarle el proceso."
Susana Martín
"Estaba estancado en el trabajo. Tanto que me despertaba desganado y de malhumor. La desmotivación me afectaba con la familia y los amigos. Con Blanca aprendí a escuchar los mensajes de mi sistema nervioso y encontré una nueva versión mejorada."
Jaime Contreras
Bitácora ha sido para mí ¡una revelación! Beatriz, mi psicóloga, es una persona que me ayuda muchísimo y estoy notando el progreso en cada sesión. Antes de ir a Bitácora, había consultado a dos psicólogas en el pasado, pero no me sentía entendida. Hasta hoy que encontré la persona adecuada. Gracias por todo, recomiendo este centro al 100%
JR
Un espacio acogedor y reconfortante. Las chicas son super profesionales y agradables. Oriana, es muy buena psicóloga, super contenta con ella 😊.
A.B
Llegué al centro por casualidad, mi intención era preguntar por las terapias y sobretodo por los horarios de las mismas. Estaba recibiendo asistencia en otro lugar y si podia adaptar mi tiempo a la persona que me atendía, pero no me sentía muy cómoda y contenta con ella. Desde el primer momento Berta, supo adaptarse y entender mis necesidades. Poco a poco me he ido encontrando mejor con las pautas que me ha propuesto. Y estoy contenta con el proceso que sigo.
C.C
El centro es muy bonito y elegante. En mi caso trabajo con la profesional Sandra y estoy muy contento. Estoy progresando mucho gracias a su ayuda. Recomendado!
A.A
Maravilloso equipo. Las conozco hace tres años y desde el minuto 1 me causaron muy bien impresión....y confirmo que no me equivoqué. Rocío y Sandra no nos han soltado de la mano, nos han acompañado en los momentos complicados que hemos pasado y nos han dado herramientas para gestionar situaciones. Seguimos trabajando . Gracias ❤️
C.V
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