«¿Qué es lo más valiente que has dicho jamás?»
«Ayúdame»
Charlie MackesyBienvenido/a
Encantadas de saludarte.
Decirte que si estás aquí es gracias a tu compromiso y valentía, has decidido pedir ayuda y eso es un gran paso. Has tomado la responsabilidad de empezar a cuidarte, a ti y seguramente, a los que te rodean.
¡Enhorabuena! Sabemos que no está siendo fácil.
Bitácora es un centro sanitario ubicado en Azuqueca de Henares. Nuestro equipo de psicólogas sanitarias con un enfoque biopsicosocial e integrativo están especializadas en el acompañamiento emocional, social, cognitivo y comportamental en todas las etapas de la persona.
Bitácora es
- Un faro entre la niebla
- Un cuaderno de viaje y aprendizaje
- Un espacio seguro al que puedes volver siempre que necesites
- Un mar en calma
- Una brújula que guía
- Un proceso de vida y aprendizaje
Nosotras
Rocío Fernández
Psicóloga Sanitaria M-28848
Sandra Marín
Psicóloga Sanitaria M-25386
¿Cuándo acudir a una psicóloga?
- Tienes problemas en casa con tu pareja o tus hijos e hijas
- Tu criatura tiene problemas en en colegio o instituto
- Sientes mucho estrés en tu día a día
- Tienes miedo de lo que le pueda pasar a tu familia
- La maternidad o la paternidad te está superando
- Te sientes muy cansado o cansada y no tienes ganas de nada
- Sientes que estás siempre enfadado o enfadada y hablas mal a los demás
- Te sientes muy triste y con ganas de llorar todo el rato
- Has perdido a alguien y no sabes como seguir
Elegiremos a la profesional que mejor se adapte a ti en función de tus necesidades
SERVICIOS
¿Cómo podemos ayudarte?
- Terapia individual adultos
- Terapia familiar
- Terapia de pareja
- Infancia
- Adolescencia
- Sexualidad
- Terapia asistida con perros
- Talleres y grupos
- Psicología legal y forense
- Yoga terapéutico y mindfullness.
- Nutrición y dietética integrativa.
- Supervisión individual para psicólogas
CONTACTO
Te llamamos
SERVICIOS
Somos especialistas en
- Alteraciones emocionales
- Estados del ánimo y depresión
- Ansiedad y estrés
- Autoestima y autonomía
- Familias, crianza y maternidad
- Trauma, apego y EMDR.
- Círculo de Protección Parental (apego seguro).
- Colectivo LGTBIQ+
- Fobias
- Duelo (pareja, familia, perinatal)
- Maltrato y abuso sexual infantil (ASI).
- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
- Violencia de Género
Lo que dicen sobre nosotras
RESEÑAS Y OPINIONES DE BITÁCORA PSICOLOGÍA
No puedo dejar de agradecer a este gran equipo todo lo que ha hecho por mí y por mis 3 hijos, todos hemos sentido la necesidad en algún momento determinado de ayuda y han sabido adaptar todo para atendernos, horarios, urgencia, metodología…
No tengo palabras suficientes para expresar a Rocio y Sandra su gran entrega perdón y profesional. GRACIAS ❤️
María C.
"Rocío nos ha ayudado mucho a mi pareja y a mí. Con su apoyo hemos superado un bache difícil por el que pasábamos. Sus estrategias son fáciles de incorporar en el día a día."
Mónica López
"Pablo, nuestro hijo no llevó bien nuestra separación. No dormía bien y había empeorado resultados en el cole. Gracias a las sesiones con Carolina todos aprendimos sobre como facilitarle el proceso."
Susana Martín
"Estaba estancado en el trabajo. Tanto que me despertaba desganado y de malhumor. La desmotivación me afectaba con la familia y los amigos. Con Blanca aprendí a escuchar los mensajes de mi sistema nervioso y encontré una nueva versión mejorada."
Jaime Contreras
Bitácora ha sido para mí ¡una revelación! Beatriz, mi psicóloga, es una persona que me ayuda muchísimo y estoy notando el progreso en cada sesión. Antes de ir a Bitácora, había consultado a dos psicólogas en el pasado, pero no me sentía entendida. Hasta hoy que encontré la persona adecuada. Gracias por todo, recomiendo este centro al 100%
JR
Un espacio acogedor y reconfortante. Las chicas son super profesionales y agradables. Oriana, es muy buena psicóloga, super contenta con ella 😊.
A.B
Llegué al centro por casualidad, mi intención era preguntar por las terapias y sobretodo por los horarios de las mismas. Estaba recibiendo asistencia en otro lugar y si podia adaptar mi tiempo a la persona que me atendía, pero no me sentía muy cómoda y contenta con ella. Desde el primer momento Berta, supo adaptarse y entender mis necesidades. Poco a poco me he ido encontrando mejor con las pautas que me ha propuesto. Y estoy contenta con el proceso que sigo.
C.C
El centro es muy bonito y elegante. En mi caso trabajo con la profesional Sandra y estoy muy contento. Estoy progresando mucho gracias a su ayuda. Recomendado!
A.A
Maravilloso equipo. Las conozco hace tres años y desde el minuto 1 me causaron muy bien impresión....y confirmo que no me equivoqué. Rocío y Sandra no nos han soltado de la mano, nos han acompañado en los momentos complicados que hemos pasado y nos han dado herramientas para gestionar situaciones. Seguimos trabajando . Gracias ❤️
C.V
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