Servicios
Psicología para adultos
- Gestión de la ansiedad y el estrés.
- Autoestima y gestión de emociones positivas.
- Relaciones sanas de pareja y familia.
- Empoderamiento en la maternidad y la crianza.
- Respiro, relajación y desahogo emocional.
- Acompañamiento en el duelo: la pérdida de un ser querido.
- Pandemia, incertidumbre y miedo.
Psicología infantil
La base de nuestra personalidad, la creación de nuestro mañana viene dada por nuestras experiencias en la infancia.
La desinformación, la información no actualizada o no encontrar pautas adecuadas provoca muchas de las incertidumbres de los padres y madres que tocan nuestra puerta.
Por ello queremos acompañaros en este proceso centrándonos en las dificultades más frecuentes:
- Autoestima y autonomía – gestión emocional.
- Habilidades sociales – comunicación constructiva.
- Apoyo escolar. Técnicas de estudio.
- Acompañamiento emocional y gestión de rabietas.
- Hábitos del sueño.
- Especialistas en trastornos del desarrollo (TDAH, TEA, etc).
Psicología juvenil (adolescencia)
La adolescencia es un momento de deconstrucción y construcción, un periodo en el que el pasado, presente y futuro están unidos y no siguen las leyes de la cronología.
Por ello la función de los apoyos y el tener la orientación adecuada es fundamental. Una fuente de información para ell@s y sus familias.
Si estás pasando por esta etapa o eres padre/madre de un adolescente y tienes necesidades en alguna de estas áreas podemos asesorarte:
- Autoconcepto y autoestima: el cuerpo y la mente en proceso de cambio.
- Sexualidad y primeras relaciones.
- Los estudios y la incertidumbre en los planes de futuro.
- Adicción a las nuevas tecnologías y a sustancias.
- Conflictos familiares. Problemas en casa.
Psicología de pareja
Una de las mayores causas de malestar y que además es muy importante escuchar y acompañar son las dificultades que las parejas sienten y viven en su día a día.
Lo primero que trabajamos como psicólogas es el acompañamiento individual a cada miembro de la pareja para detectar si las necesidades son individuales o compartidas y valorar con qué recursos emocionales y sociales cuenta cada parte. Tras un aprendizaje como individuo, se inicia la terapia de pareja.
Os dejamos las necesidades sobre las que trabajamos en consulta:
- Dificultades en la convivencia – recursos para las discusiones “sanas”.
- Fallos en el modelo de comunicación – acuerdos y reparación.
- Conciliación pareja y maternidad/paternidad.
- Problemas de sexualidad.
Psicología en familia
Nuestro rol como madres o padres nos lleva a sentir preocupaciones y velar por no solo el malestar propio sino también el compartido con nuestrxs hijxs.
El crecimiento de un niñx va asociado a su bienestar en muchas esferas y una de ellas muy importante es la social sobre todo en el proceso de adolescencia. Desde el colegio, los grupos de amigxs o nuestro propio hij@ nos pueden llegar signos de alarma que impliquen que necesita un acompañamiento en éste área.
Desde la formación, el acompañamiento y la terapia podemos ayudaros a conseguirlo. Os mostramos los bloques de trabajo que desempeñamos.
- Grupos de crianza.
- Conflictos familiares.
- Separación o ruptura familias.
- Procesos de duelo en familia.
- Educación emocional y social.
Psicología para
personas mayores
Finalizando nuestro camino por las etapas de la vida no debemos olvidar a nuestros mayores: la voz de la experiencia.
Una etapa de aceptar apoyos, de recibir todo el cuidado que hemos dado durante décadas y de estimular nuestra mente más que nunca.
¿Cuáles son nuestras áreas de trabajo desde la Psicología?
- Estado de ánimo y manejo de la soledad.
- Estimulación cognitiva.
- Prevención y mantenimiento ante pérdidas de memoria.
- Jubilación y nuevas oportunidades.
- Síndrome del cuidador.
Psicología online
Las nuevas tecnologías nos permiten acompañarnos sin fronteras geográficas, ni de salud, ni de accesibilidad.
- La intimidad de ser atendidx en tu casa o en tu lugar seguro.
- El ahorro en tiempo de desplazamientos. permitiendo compaginar con horarios complicados.
- Nos abre la puerta a personas que viven lejos de nosotras y quieran comenzar un proceso con nosotras.
- Es accesible para personas con movilidad reducida.
Psicología asistida con animales
La Psicología Asistida con Animales (PAA) es una modalidad de programa terapéutico donde un perro de terapia participa de forma activa en la intervención con la psicóloga.
Es una increíble fuente de motivación ya que los animales nos ayudan a entender mejor las emociones y la comunicación. Las sesiones de terapia asistida con animales pueden ser a nivel grupal o individual.
- Diversidad funcional y autonomía.
- Trastornos neurológicos del desarrollo (TEA, TDAH, etc).
- Programas para cuidadores y familias.
- Ansiedad, estrés y estados de ánimo.
- Cohesión de equipos para empresas.
- Habilidades Sociales e Inteligencia Emocional con perros.
- Ocio terapéutico y conexión con la naturaleza.
Neuropsicología
Rehabilitación y/o estimulación de las funciones cognitivas en personas con traumatismos, ictus, encefalitis, secuelas Covid19 y enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer, Parkinson o demencias.
- Neurorrehabilitación en daño cerebral adquirido (ictus, traumatismos…).
- Rehabilitación de mecanismos cognitivos (atención y velocidad de procesamiento).
- Rehabilitación de funciones cognitivas (función ejecutiva, viso-construcción, habilidades visoespaciales, memoria, lenguaje…).
- Estimulación cognitiva en enfermedades neurodegenerativas.
- Evaluación y valoración neuropsicológica.
Psicología forense y jurídica
La psicología forense es un área de trabajo e investigación psicológica especializada cuyo objetivo es el estudio del comportamiento de los actores jurídicos en el ámbito de la actividad que se relaciona con el derecho, la ley y la justicia.
Un informe pericial psicológico puede ser un elemento clave en un proceso judicial. En dicho informe, el psicólogo forense a partir de un análisis riguroso del caso, explica los resultados de su evaluación y sus conclusiones para orientar al juez en la toma de decisiones.
¿Cuáles son los informes periciales que se pueden realizar? ¿A quienes van dirigidos?
- En el ámbito Laboral, evaluación del aspecto psicológico relacionado con el ámbito del trabajo.
- En el ámbito Familiar, valoración de casos de divorcio/separación, efectos derivados del mismo, idoneidad parental en la valoración de custodia.
- En el ámbito de la victimología: Valoración del daño psíquico/ secuelas psicológicas en víctimas de delitos.
- Informe forense de menores: valoración del daño psíquico/secuelas psicológicas en menores víctimas de delitos.
Relación con la alimentación
Te acompañamos en el camino a mejorar tu bienestar, tú como agente activo de tu salud. Con una visión integral, teniendo en cuenta no solo los síntomas sino tu estilo de vida y aspectos psicoemocionales.
No trabajamos las dietas restrictivas basadas en la prohibición y la fuerza de voluntad, sabemos que no funcionan a largo plazo y que minan la relación con tu cuerpo y conducta alimentaria.
Nutrición y dietética centrada en la persona con el objetivo de mejorar tu salud.
¿En qué te podemos ayudar?
- Salud digestiva: Estreñimiento, diarrea, hinchazón abdominal, síndrome de intestino irritable, reflujo, gastritis y disbiosis intestinal.
- Salud hormonal: Amenorrea hipotalámica, fertilidad funcional, Síndrome de Ovario Poliquístíico, Dolor menstrual, menopausia, Hipotiroidismo.
- Embarazo: alimentación adaptada durante el embarazo.
- Pérdida de peso y hábitos de vida: desde la educación nutricional, sin dietas restrictivas ni conteo de calorías.
- Trastornos de la conducta alimentaria: en colaboración con el equipo de psicología la educación nutricional juega un papel fundamental ya que contribuye a que la persona modifique sus actitudes y rutinas en relación con la comida, pierda miedos y restablezca un patrón de alimentación saludable, favoreciendo de este modo su recuperación.
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